今天開車上班的路上，看著暖暖的陽光灑進車窗，心裡突然冒出一個念頭：為什麼我們總覺得「換季收納」好累，想一拖再拖呢？

後來我想通了，其實我們拖延的不只是家務，而是在面對那些「不再需要的重量」。

妳看，衣櫃裡塞得滿滿的厚毛衣、大圍巾，其實很像我們腦子裡累積了一整個冬天的雜訊。如果不去動它、不去理它，屬於夏天的清爽和能量，就真的進不來了。

最近常在想《原子習慣》說的，改變不用大張旗鼓，1% 的進步就夠了。收納也是一樣，我們不一定要一次把全家翻過來，只要從「覺察」開始。換季，其實是給自己一個溫柔的機會，把那些佔位置、也佔心靈的舊包袱清空。

當妳把那件其實今年都沒穿過的大衣，移出最方便拿取的「黃金區」時，妳省下的不只是空間，更是每天早上盯著衣櫃發呆、覺得「怎麼又沒衣服穿」的那份焦慮。

今天，我們一起練習「微型斷捨離」：

給自己 5 分鐘就好，從衣櫃裡找出 3 件 這個冬天一次都沒穿過的衣服。 先別糾結以後會不會穿，先把它們拿出來。妳會發現，當空間空出來了，呼吸好像也跟著輕盈了一點。

歡迎加LINE跟我聊聊，妳找出的那 3 件衣服是什麼？ 

讓我們從這短短的 5 分鐘開始，一起找回生活裡那份「撥雲見日」的清爽吧！

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